Willkommen bei Chronic Relief

Leidest du unter Long Covid, ME/CFS, Post-Vac oder ähnlichen Beschwerden und wünschst dir professionelle Unterstützung auf deinem Weg zurück zu mehr Lebensqualität?

Gewinne ein besseres Verständnis für deine Situation und nutze gezielte Strategien zur Nervensystemregulierung, um deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Mach den ersten Schritt zu neuer Gesundheit

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Regeneration

Erlebe, wie du mit dem Reiz-Erholungs-Prinzip durch aktiver Entspannung und Aktivierung dein Nervensystem stabilisierst und so eine wichtige Grundlage für Regeneration schaffst.

Aktivierung

Finde behutsam zurück in Aktivität, indem wir gemeinsam einen abgestimmten Bewegungsplan entwickeln, der deine Belastbarkeit stärkt, ohne dich zu überfordern.

Stabilität

Lerne, Schmerz, Erschöpfung und Überreizung mit Wissen, Achtsamkeit und einfachen Übungen zu beeinflussen, sodass du wieder zu mehr Sicherheit Stabilität zurückfindest.

Auf Grundlage meiner Berufserfahrung im Gesundheitsbereich und als ehemalige Betroffene begleite ich dich dabei, eine ressourcenorientierte Grundhaltung zu entwickeln um zurück zu Stärke und Balance zu finden.

Über mich

Angelika, 1:1 Begleitung

Ich konnte meine Belastbarkeit durch das Coaching deutlich steigern und habe jetzt einen klaren Weg, wie es weiter geht.

Es sind Menschen, die ihre Lebensqualität zurückgewonnen haben. Mit Resilienz, Anpassungsfähigkeit und einer positiven Einstellung holen sie das Beste
aus jeder Situation heraus.
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